Okara Soft Cookie

Okara Soft Cookie

OKARA soft cookies Okara Soft Cookies Marmeladen Kekse aus dem Trester von Sojamilch Kekese125 g Mazafati Datteln (alt. Dattelpaste)150 g Okara (alt. Tofu (fest))100 g Mandelmehl100 g Mehl50 g Öl1 TL Rosenwasser (optional)Gewürze Zimt, Kardamom, Vanille (nach Lust und...
Energy Eggs

Energy Eggs

Energy Eggs Matcha & Carrot Cake Matcha Energy Eggs Aus Energy Balls werden Energy Eggs – Matcha 65 g Datteln (frisch alt. eigeweicht)40 g Haferflocken (feinblatt)35 g Walnüsse15 ml Pflanzenmlich0.5 TL Matchapulver Alle Zutaten im Mixer pürieren.Wenn die...
Zitronen-Mohn Kuchen

Zitronen-Mohn Kuchen

Zitronen-Mohn Kuchen Zitronen-Mohn Kuchen nach dem Baukastenrezept ein schneller Zitronen-Mohnkuchen Trockene Zutaten500 ml Mehl250 ml Mandeln (gemahlen)250 ml Dattelzucker125 ml Mohn1 EL Chiasamenden Abrieb einer halben Zitrone1 TL NatronTonka/VanilleFeuchte...
Süßkartoffel-Brownies (zuckerfrei)

Süßkartoffel-Brownies (zuckerfrei)

Süßkartoffel Brownies Süßkartoffel-Brownies (zuckerfrei) Brownieteig300-350 g Süßkartoffeln (in Würfeln)50 g Datteln (weich) (alternativ 50g Cashewmus)2 EL Leinsamen (geschrotet)1 TL Zimt85 g Walnüsse (gemahlen)3 EL Kakaopulver2 EL Mandeln...
Erdnuss-Schoko-Karamell Bars

Erdnuss-Schoko-Karamell Bars

Erdnuss-Schoko-Karamell Bars Erdnuss-Schoko-Karamell Bars Nougat100 g Cashewkerne (über Nacht eingeweicht)50 g Kakaobutter (geschmolzen)60 g weiche Datteln (alt. eingeweicht)VanilleKaramell100 g weiche Datteln (alt. eingeweicht)80 g Erdnussbutter0,5 TL grobes...
Brezelhappen

Brezelhappen

Brezel Happen Brezelhappen 40 g weiche Datteln (z.B. frische Datteln alt. eingeweichte Datteln)50 g Cashewmus10 g Erdmandelmus60 Minibrezel50 g zuckerfreie Schokolade Die Datteln mit einem Gabelrücken zerdrücken oder mit einem Handmixer zu einem Mus mixen. Das...