by Kat | Aug 2, 2021 | Familien Rezepte, Snacks, Süßes
Quick Berry Tiramisu Quick Berry Tiramisu Ein schnelles Beeren Tiramisu, zuckerfrei und vegan. 3 EL Beeren-Dattel-Chiamarmelade (alt. zuckerfreie Marmelade) 1.5 Vollkornzwieback (zuckerfrei) (anderer Zwieback/Kekse) 2 EL Kokosgurt (alt.anderer Jooghurt) 1 EL...
by Kat | Jul 18, 2021 | Familien Rezepte, Snacks, Süßes
Toffifee Eis vegan & zuckerfrei Toffifee Eis, vegan & zuckerfrei 180 ml Kokosmilch (mind. 80% Bio & fair trade)75 g Datteln (Mazafati, alt. eingeweicht)180 g Haselnussmus (alt Walnuss, geröstete Mandel…)Vanille1 Tafel Schokolade (mit...
by Kat | Jul 10, 2021 | Familien Rezepte, Snacks, Süßes
Pina Colada Energy Balls Pina Colada Energy Balls Ein Rezept mit nur 2 Zutaten - schnell, einfach, lecker, zuckerfrei 150 g getrocknete Ananas50 g Kokosraspeln30 ml (Kokos-) Wasser1/2 Limette (Saft & Abrieb) (optional)Kokosraspeln Die getrocknete Ananas in kleinere...
by Kat | Jun 22, 2021 | Familien Rezepte, Snacks, Süßes
Eiskonfekt vegan & zuckerfrei Eiskonfekt vegan & zuckerfrei Das perfekte Sommereis, im dünnen Schokomandel. Eiscreme1.5 Tassen Cashewkerne (ca. 8 Std. eingeweicht)0.5-3/4 Tasse Wasser (lauwarm)0.25 Tasse Kokosmus0.25 Tasse Datteln2 EL Erdbeerpulver,...
by Kat | Jun 16, 2021 | Familien Rezepte, Snacks, Süßes, Vegane Basics
Nippon vegan & zuckerfrei Nippon vegan & zuckerfrei die perfekte Nascherei – eine gesündere Variante einer Schoko-Reiswaffel Schokolade120 g Kakaobutter60 g Kakaopulver40 g Dattelzucker (alt. Kokosblütenzucker/Xylit)40 g Nussmus (z.B....
by Kat | May 13, 2021 | Snacks, Vegane Basics
Avocado Hummus mit (gekeimten) Kichererbsen Avocado Hummus Avoacdo Hummus mit (gekeimten) Kichererbsen 175-200 g Kichererbsen (gekeimt) (alt. gegart)2 Knoblauchzehen1 Avocado2 Limetten (alt. Zitronen)2 EL Tahini1-2 EL Olivenöl (optional)1 1/2 frischer Koriander1 Prise...
