Erdbeermilch
Erdbeermilch
Ein einfaches und schnelles Rezept für eine vegane Erdbeermilch. Komplett ohne Zucker. Mit vielen Nährstoffen aus frischem Obst, Haferflocken, Chia- und Leinsamen. Cremig, fruchtig und lecker!
Erdbeermilch
Ein einfaches und schnelles Rezept für eine vegane Erdbeermilch
Servings: 2 Gläser
Equipment
- Hochleistungsmixer
Ingredients
- 20 g Cashew Kerne
- 10 g Haferflocken großblatt
- 1 TL Chiasamen
- 1 TL Leinsamen geschrotet
- 1/2 Tonkabohne gerieben
- 300 ml Pflanzenmilch z.B Reismilch, Mandelmilch
- 1 Banane
- 1 Handvoll Erdbeeren
Instructions
- Cashew Kerne, Haferflocken Chiasamen, Leinsamen und Tonkabohne in den Hochleistungsmixer geben. Auf höchster Stufe für ca. 15 Sekunden zu einem Mehl mahlen.
- Pflanzenmilch, Banane und Erdbeeren dazugeben. Für ca. 30 Sekunden auf höchster Stufe cremig mixen.
- In Gläser füllen und servieren.
Notes
Wenn dir die Erdbeermilch zu wenig süß ist kannst du noch eine Dattel/2 TL Dattelsirup oder 2 TL Ahornsirup beim Mixen dazugeben.
Beitrag teilen
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]