#7 Innere Kind Heilung

mit Human Design

Warum ist die Innere Kindheilung eigentlich so wichtig? Die Antwort ist einfach: Unser Inneres Kind ist ein wesentlicher Teil von uns, der oft übersehen oder verdrängt wird. Es ist die Quelle unserer tiefsten Emotionen, Wünsche und Verletzungen. Und es beeinflusst unser gesamtes Leben, auch wenn wir uns dessen nicht immer bewusst sind.

10 Anzeichen, die darauf hinweisen könnten, dass du ein verletztes Inneres Kind hast:

1. Selbstkritik: Du neigst dazu, selbstkritisch zu sein und dir selbst gegenüber hohe Erwartungen zu haben. Du machst dir ständig Vorwürfe und fühlst dich nie gut genug.

2. Perfektionismus: Du strebst nach Perfektion und erwartest, dass du in allen Bereichen deines Lebens erfolgreich bist. Fehler sind schwer zu akzeptieren, und du hast Schwierigkeiten, dich mit Unvollkommenheit abzufinden.

3. Schwierigkeiten in Beziehungen: Du hast Schwierigkeiten, gesunde und erfüllende Beziehungen aufzubauen. Du könntest dich zurückziehen, Konflikten aus dem Weg gehen oder dich in ungesunden Beziehungen wiederfinden.

4. Emotionale Reaktivität: Du reagierst oft übermäßig emotional auf bestimmte Situationen, die dich an vergangene Verletzungen erinnern. Diese Emotionen können Wut, Traurigkeit oder Angst sein.

5. Angst vor Ablehnung: Du fürchtest dich davor, abgelehnt oder nicht akzeptiert zu werden. Du versuchst oft, es anderen recht zu machen, selbst auf Kosten deiner eigenen Bedürfnisse und Wünsche.

6. Gefühl von Leere: Trotz äußerem Erfolg oder materiellem Wohlstand fühlst du dich innerlich leer oder unvollständig. Du suchst vielleicht ständig nach äußeren Bestätigungen und Anerkennung.

7. Wiederkehrende Muster: Du findest dich in wiederkehrenden Mustern oder Beziehungen wieder, die Ähnlichkeiten mit den Erfahrungen deiner Kindheit aufweisen.

8. Schuld- oder Schamgefühle: Du trägst Schuld- oder Schamgefühle aus der Vergangenheit mit dir herum und fühlst dich oft für Dinge verantwortlich, die nicht deine Schuld sind.

9. Mangelndes Selbstwertgefühl: Dein Selbstwertgefühl ist niedrig, und du zweifelst oft an dir selbst und deinen Fähigkeiten.

10. Kreative Blockaden: Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Kreativität auszuleben oder deine Träume zu verfolgen, könnte dies auf verletzte Teile deines Inneren Kindes hinweisen.

Human Design & das Innere Kind

Human Design ist nicht nur ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis, sondern auch ein Weg, um unser Inneres Kind besser zu verstehen. Jedes von uns hat eine einzigartige Design-Prägung, die unsere Persönlichkeit, unsere Stärken und Schwächen sowie unsere emotionalen Muster beeinflusst.

Die Verbindung zwischen Innerer Kindheilung und Human Design ist tiefgreifend und kann uns auf unserer Reise zur Selbstheilung und persönlichen Entwicklung enorm unterstützen. Hier ist, warum das Wissen über unser Human Design Chart uns bei der Heilung unseres Inneren Kindes helfen kann:

Selbstakzeptanz durch Individualität:

Human Design lehrt uns, dass wir einzigartig und individuell sind. Jeder von uns hat sein eigenes Design mit spezifischen Eigenschaften, Talenten und Herausforderungen. Oftmals wurden wir in unserer Kindheit von unseren Bezugspersonen oder der Gesellschaft konditioniert, um bestimmten Normen zu entsprechen, die nicht zu unserem wahren Selbst passten. Diese Konditionierungen können dazu führen, dass wir uns von unserem Inneren Kind entfremdet fühlen. Wenn wir jedoch unser Human Design erkunden, lernen wir, unsere Individualität zu akzeptieren und zu schätzen. Wir erkennen, dass wir genau so richtig sind, wie wir sind, und dass es in Ordnung ist, unsere einzigartigen Qualitäten zu leben.

Mitgefühl:

Die Innere Kindheilung ermöglicht es uns, uns selbst besser zu verstehen und anzunehmen. Sie hilft uns, die Ursprünge unserer Verhaltensmuster und emotionalen Reaktionen zu erkennen und uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen.

Beziehungen:

Unser Inneres Kind beeinflusst unsere Beziehungen zu anderen. Wenn wir unsere eigenen Verletzungen und Muster nicht heilen, tragen wir sie in unsere Beziehungen hinein und wiederholen unbewusst alte Dynamiken. Die Heilung unseres Inneren Kindes kann zu gesünderen und erfüllenderen Beziehungen führen.

Wunden:

Viele von uns tragen tiefe innere Wunden aus der Kindheit mit sich herum, die unser Selbstwertgefühl beeinflussen. Die Innere Kindheilung ermöglicht es uns, diese Wunden zu heilen und ein tiefes Gefühl der Selbstliebe zu entwickeln.

Praktische Tipps zur Inneren Kind Heilung:

Der erste Schritt zur Inneren Kindheilung ist die Selbstreflexion. Nimm dir Zeit, um dich selbst zu beobachten und deine Reaktionen auf bestimmte Situationen zu hinterfragen. Welche Muster und Verletzungen könnten aus deiner Kindheit stammen? Achtsamkeit ermöglicht es dir, diese Muster zu erkennen und zu verstehen.
Vergebung ist ein mächtiges Werkzeug in der Inneren Kindheilung. Beginne damit, dir selbst zu vergeben, wenn du feststellst, dass du selbstkritisch bist oder dich für vergangene Fehler verurteilst. Dann kannst du den Prozess der Vergebung gegenüber denen beginnen, die dich verletzt haben, sei es deine Eltern, Lehrer oder andere Bezugspersonen.

Baue eine liebevolle und unterstützende innere Kommunikation auf. Sprich mit deinem Inneren Kind wie mit einem verletzten, aber liebenswerten Kind. Erinnere dich daran, dass du heute die Verantwortung für dein eigenes Glück und Wohlbefinden trägst. Du kannst für dich selbst da sein und dich liebevoll begleiten.